Triatlón de Rota y resto temporada 2013

16 05 2014

Desde este verano no he vuelto a publicar nada, incluso me he vuelto a plantear no volver a hacerlo. Tengo poco tiempo libre y trato de establecer prioridades, y antes que escribir en este blog, están la familia, el trabajo y por supuesto la práctica del deporte; además me gustaría conseguir aportar algo a quién lea esto, que no sea sólo una página más en la que un aficionado el deporte vuelca sus experiencias.

Sería para mí muy gratificante saber que puedo contribuir a que alguno de vosotros consiga una mínima mejora en su calidad de vida, en su salud; animar a los que aún no se han enganchado a practicar deporte, mostrar que cuando se quiere, se saca tiempo de dónde no lo hay, a que tampoco debemos obsesionarnos y convertir lo que debería ser una actividad complementaria y liberadora de estrés, en otro motivo más estresante.

Dicho esto, con el propósito de ponerlo en practica, y ante la inminente celebración del XVIII Triatlón de Sevilla en el que estoy inscrito (ya ha pasado un año desde la última reseña que publique), paso a comentaros como han ido mis participaciones en distintas pruebas deportivas:

 

V Carrera y marcha popular de Trajano

Acudí a la prueba que organiza, entre otros, mi amigo Diego ya que me indicó que posiblemente fuese su ultima edición y no quería perder la oportunidad, iba medio lesionado y con miedo de terminar en el dique seco durante algún tiempo.

Trajano 2013

Salí en coche con la familia hacia Trajano unos diez minutos antes de la hora prevista para la salida (hay una distancia de unos 20 kilómetros), gracias al retraso en la salida pude participar, y hacer un tiempo aceptable, corriendo de menos a más.

Enhorabuena a la organización, que con escasos medios logran una prueba con mucha repercusión, que esperemos que no desparezca definitivamente.

 

XVIII Triatlón de Rota

El triatlón de Rota era la prueba más esperada de la temporada, era mi primer triatlón en el mar, con unos días previos de “cachondeo” con el tiburón que merodeaba las costas andaluzas, la gestión del posible oleaje y ciertos problemas logísticos con la natación.

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Los vínculos de algunos compañeros, la cercanía de Rota así como la reputación de la prueba y su organización, ayudan a una amplia representación del Club.

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El recorrido se me hizo algo largo y salí un poco desorientado. Pero mejorando los tiempos del segmento de natación, en relación con pruebas anteriores.

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El tiempo final 1 hora 15’, dentro de mis expectativas y más que satisfecho en función de los entrenamientos que pude realizar.

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En esta ocasión convencí a dos compañeros de mi época de ciclista para que probaran, y creo que este año repetirán. Al final de la prueba, una foto con el vencedor Samer Ali Saad Guardia.

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IV Milla Morisca en La Puebla de Cazalla

No entraba en mis planes, pero me encantan las millas y La Puebla está relativamente cerca. Me acerque con un compañero del Club y como aún no teníamos la equipación de atletismo, corrimos con la camiseta del Triatlón de Rota en que habíamos participado un par de días antes.

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Eran 2 vueltas a un circuito con giros de 180º facilitados por el “peso de la autoridad”, buena prueba para repetir en 2014.

 

I Milla del Club Utrerano de Atletismo

En noviembre de 2013 se estrenaba esta prueba, de la que me enteré en la camilla de masajes del amigo Pedro Laguna unos 15 días antes, metimos un par de entrenamientos específicos en la “preparación” del I Duatlón de Morón de la Frontera y allí nos presentamos.

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Estrené la equipación atletismo del C.D. Poseidón y tenía a la familia en la línea de meta, y aunque la forma no era la adecuada salí a tope durante los primeros 200-250 metros, no había mucha participación y no quería quedar muy atrás, pero pronto tuve que bajar el ritmo por que sabia que así no aguantaría toda la prueba, y creo que acerté: 2º puesto en Veterano (detrás de un campeón de Europa de Veteranos en 800m Juan Hernández Moreno, que llegó bastante antes que yo) y estreno también del polo del Club Deportivo Poseidón para la recogida de premios.

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I Duatlón de Morón de la Frontera

Otra nueva prueba en la provincia, en la que a pesar de la fecha de celebración en la que muchos estamos  acabando la temporada o incluso ya de descanso, hubo una alta participación y un buen nivel.

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Bonito recorrido urbano, mucho viento en el recorrido de bici y una organización volcada con los participantes, a la que únicamente les aconsejaría un cronometraje oficial con chip, cuyo coste lógicamente deberíamos asumir los participantes.

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Tras la carrera a preparar la próxima reponiendo fuerzas con el compañero Pablo, futura promesa del Club.





Triatlon de Sevilla 2013

29 08 2013

Que oscuro está todo, anda que no hay polvo por aquí, y cuantas cosas enmedio, aquí hace tiempo que no se pone orden. Esto está abandonaito.

Pues así es, tengo el blog abandonaito, pero aprovechándo que aún estoy de vacaciones intentaré ponerlo al día empezando por la crónica del Triatlón de Sevilla que tenía pendiente. Era el primer Triatlón al que me acompañaba la familia, cosa que desde aquí agradezco tanto a ellos como a quienes les acompañaron, también era el primero que corría con el Club Poseidón, y aunque los entrenos y las expectativas son las que son, tenía interés en hacer un buen papel y con esa intención nos plantamos en la salida de la modalidad sprint junto a los 6 compañeros que participaban en la misma ola.

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Ya en el pantalán compartiéndo impresiones con los nuevos compañeros de equipo y dispuesto para mejorar el tiempo de natación del hasta la fecha único Triatlón Sprint que había hecho en Octubre también en Sevilla.

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Una vez fuera del agua y habiéndo mejorado en casi 3 minutos respecto al Triatlon del Puerto de Sevilla, me dispongo a coger la bici he intentar recuperar todos los puestos posibles sin desgastar en exceso la musculatura para poder rematar en la carrera a pie. En la T1 se me cae el reparador de pinchazos que suelo llevar y pienso: “Ahí te quedas, no suelo pinchar y si lo hago no merece la pena seguir”.

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Y voilà, a mitad de la primera vuelta el pinchazo, sin reparador ni recambios. En fin, a seguir con el guión previsto para tal circunstancia, me quito los zapatos y andando un kilometro hasta el CAR. Pero cuando ya llevaba unos 300 metros andando y había dado un par de repasos al listado de todo aquello en lo que me podía cag…, se paro junto a mí un compañero del club que apenas conocía y me ofreció una cámara que ante su insistencia no tuve más remedio que aceptar.

Manos a la obra, desmontamos la rueda (trasera, por supuesto), quita cámara, repasa cubierta, coloca cámara monta rueda y empieza a inflar… la cámara es de válvula corta y no le puedo meter presión. Nuevo repaso a la lista mencionada.

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Una vez calmado me subo en la bici y compruebo que apoyado en el manillar quizás pueda llegar al puesto de reparación de Ciclos Cabello, y después de convencerles para que me coloquen una cámara nueva puedo por fin empezar a pedalear. El tiempo ya me da igual, supongo que en ese momento ya me habrían adelantado casi todos los no federados que salían 10′ después que yo, sólo quiero acabar pronto la bici e intentar hacer un buen tiempo en la carrera a pie.

Triatlon Sevilla 2013

Pensando en positivo, terminé mi segundo triatlón sprint, creo que terminé de enganchar a mi sobrino Rafael a este fascinante deporte y logré acercarme a los 4′ el kilometro en la carrera a pie. Ahora tras unas semanas en las que he podido entrenar con cierta continuidad gracias a las vacaciones me dispongo a afrontar mi primer Triatlón en aguas abiertas, será este próximo domingo 1 de septiembre en Rota, dónde dos ilustres de “The Follon Tim”, Enrique y Pepe (cuñados para más señas) se disponen a estrenarse como triatletas.





Fotos del Triatlón de Sevilla 2013

5 05 2013

Aquí os dejo unas fotos del Triatlón de Sevilla, celebrado ayer 4 de mayo de 2013, la crónica cuando me recupere anímicamente.

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Triatlón Poseidón Utrera

1 11 2012

Después de lograr volver a correr con ciertas garantías, y conseguir terminar dignamente varios duatlones y triatlones, he decidido y me han permitido, integrarme en el Club Deportivo Poseidón (Enlace en la columna derecha). Allí me he reencontrado con varios conocidos de mi época de practicante de atletismo y del ciclismo, así como con nuevos apasionados del deporte a los que espero conocer y con los que espero poder disfrutar compartiendo entrenamientos y participando en pruebas.

Por otro lado, siempre estará abierta la puerta a “The Follon Tri”…





Triatlón Puerto de Sevilla 2012

28 10 2012

Por fin me atrevo a considerarme triatleta (aunque en modalidad sprint). Conseguí finalizar, y en un puesto más que digno (191 de 501 en la clasificación general y 30 de 101 en Veteranos).

De las aguas del Guadalquivir que os voy a contar que no os podáis imaginar (terminé con molestias en los oídos que perduraron unos días), aunque conseguí no salir el ultimo, a pesar de no disponer de piscina para entrenar durante el mes de septiembre. Hay mucho que mejorar en esta disciplina.

Al salir del agua coincidí con un paisano del C.D. Poseidón, que a pesar de ser Veterano II, me sirvió de gran ayuda en el tramo en bici, en este caso con gran margen de mejora pero esta vez por parte de la organización.

El recorrido en bici… probablemente el próximo año lo cambien, vías, parches, adoquines… pero como se suele decir, en peores plazas hemos toreado.

La carrera a pié con un recorrido inmejorable (aunque el terreno no tanto) y bastante público a pesar de coincidir con varios eventos deportivos en Sevilla.

Bonito entorno para la celebración de un Triatlón, sobre todo en la natación y la carrera a pié, un esplendido día para el estreno de esta prueba que esperemos que continúe y mejore con los años.

Me gustaría despedirme agradeciéndo a todos los fotógrafos profesionales o aficionados, que nos permiten disponer de recuerdos y material gráfico para estas crónicas.





Triatlon de Sevilla 2012

25 05 2012

Ya he participado en mi primer Triatlon, aunque sea en la modalidad Super-Sprint, ya he nadado por las aguas del Guadalquivir, las he probado (literalmente), he tenido que preparar el material para las transiciones, ya se que es comenzar a correr con las piernas algo bloqueadas tras el sector en bici, etc… y me ha gustado.

Hace más de 20 años, cuando practicaba atletismo con regularidad y mi meta era correr por debajo de los 3′ el km. (sólo hasta el 3000 ó el 5000), aquí prácticamente no se sabía que era el triatlon. Después las obligaciones me fueron quitando tiempo para entrenar a me pasé al ciclismo, de montaña inicialmente y de carretera después, participando con resultados aceptables para un aficionado en muchas pruebas (101 de Ronda, El infierno del Sur, Sierras de Moratalla, Quebrantahuesos…), y aunque el triatlon ya era conocido por estos lares, para mi no era más que una especie de gimkana para adultos con la complicación de practicar 3 modalidades deportivas. Hace unos 8-9 años, cuando en Utrera pudimos empezar a disfrutar de una piscina cubierta, me apunté a unos cursillos de natación en los que descubrí que no tenía la más mínima noción técnica de natación, y aunque sólo nadé durante un año mejoré bastante, en cuanto al triatlon cada vez había un nivel más alto y comenzó a llamar mi atención.

Ahora que por motivos familiares, dispongo de poco más de 4-5 horas a la semana para entrenar, distribuidas además de la forma más peregrina y gracias el esfuerzo conjunto del resto de mi familia, he conseguido conocer de primera mano este apasionante deporte, y si mi musculatura me lo permite he llegado para quedarme, el próximo año nos vemos en Sevilla.

En cuanto a las fotos de la prueba, agradecer una vez más a mi amigo Diego su cesión desinteresada, a parte de su grata compañía y la de su mujer que también debutaba en el triatlon.

Justo antes de la salida, con muuuucho respeto al río, acompañados de otro utrerano “expatriado” en algeciras que el próximo año seguro que hace un buen resultado.

Al final satisfechos por la prueba, con ganas de algo más, el próximo año lo intentaremos en modalidad sprint que el río tampoco fue para tanto.





Fotos del Triatlon de Sevilla 2012

21 05 2012

El pasado Sábado 19 de mayo, participe en mi primer Triatlon, aunque sea en modalidad Super-Sprint, pero ya hemos roto la primera barrera. Mucha espera desde que recogimos los dorsales y preparamos las bicis, hasta nuestra salida Ola 7, así que como no me acompañó la familia y no pude llevar la cámara de fotos, pues solo pude hacer algunas fotos con el teléfono móvil que aquí os dejo.

Por otro lado, y para intentar ayudaros en la búsqueda de fotos del evento, voy a ir incorporando los enlaces que encuentre por la web.

Web de la organización:

https://picasaweb.google.com/114542480926228537074/OrbeaOrcaTriatlonDeSevilla2012PorPedroDeVargas

Los Lentos de Torreblanca:

https://picasaweb.google.com/115425136163826004488/XVITriatlonDeSevilla

Club Triatlon Benalmadena:

https://picasaweb.google.com/TriatlonBenalmadena/TriatlonSevilla2012

Luis Torres:

https://plus.google.com/photos/108084614546429048544/albums/5744562069950824641?banner=pwa

Club Triatlon Morón:

http://es-es.facebook.com/media/set/?set=a.347097848688735.77880.134364553295400&type=1

Triatlon Montilla:

https://skydrive.live.com/?cid=a38bf483bd4d03e2&resid=A38BF483BD4D03E2!343&id=A38BF483BD4D03E2!343&sff=1#cid=A38BF483BD4D03E2&id=A38BF483BD4D03E2!420

KDD Fotografos Sevillanos:

Triatlón Sevilla 2012