V Carrera Urbana-Cross Coripe

7 07 2011

Como continuación a mi decisión de retomar el atletismo, es decir, empezar a correr y tras el parón por la lesión que me produje en la media maratón de los Palacios de 2010, un período de un par de meses entrenando (y madrugando 3 ó 4 días a la semana unos 30-35′, con unas 120-150 pulsaciones, y todavía con leves molestias en las piernas, me decidí a participar en alguna prueba popular para ver como evolucionaba la lesión.

Mi primera opción era la IV Carrera Popular de Trajano, que se celebra cada 2 años y en cuya organización participa mi amigo Diego Gómez. Se celebraba el viernes 24 de junio de 2011, la distancia era la adecuada, el trazado urbano era llano y para colmo participaría como local… pero las obligaciones familiares me lo impidieron. Si logro continuar con la carrera a pie, espero participar en la próxima edición de 2013.

Como no pudo ser, al día siguiente me inscribí en la V Carrera Urbana-Cross de Coripe (Sevilla) de 7’5 km. (algo larga para los entrenos que puedo realizar) y con un par de… repechos, que además había que pasar 2 veces. Ya participé en la primera edición de esta carrera, pero esa es otra historia, sólo comentar que en esa ocasión no estaba corriendo a pie nada de nada y que esa misma semana participe en mi, por ahora, única Quebrantahuesos.

Me acompañaron mi Cuñao (que acabó algo perjudicado) y Peki (de rojo al fondo en la foto), dos elementos a estudiar, que fueron los que me animaron a probar suerte. La verdad es que acabé bastante satisfecho, 31’01”31 a poco más de 4’08” el km., con algunas pequeñas molestias, sobre todo en los días siguientes que he dedicado a recuperar la musculatura.

Ahora quiero hacerme algún test para decidir si participo en alguna otra carrera popular  o empezar con la bici de montaña y el entrenamiento de la transición bici-carrera a pie, para debutar en Duathlon Cross. Aquí os dejo un video de la llegada de la prueba.

Advertisement

Acciones

Información

Deja un comentario

Fill in your details below or click an icon to log in:

Logo de WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Cambiar )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Cambiar )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Cambiar )

Connecting to %s




Seguir

Get every new post delivered to your Inbox.